黄金方面： 美联储主席鲍威尔昨日（11月30日）晚间表示，通胀阻击战远未结束，因一些关键问题仍未得到解答，包括最终需要将利率升至多高以及需将利率保持在限制性水平多久。鲍威尔还表示，鉴于目前利率水平接近足以推动通胀下行的限制性水平，放缓加息步伐是明智的，最快可能在12月会议实现。 美联储最新一期经济状况褐皮书显示，与上份报告比较，美国整体经济活动大致持平或略有上升，利率和通货膨胀继续对经济活动构成压力，促使中低收入消费者越来越多地购买低价商品，许多人对前景表达了更大的忧虑或悲观情绪。虽然大多数地区的就业人数温和增长，但劳动力需求总体疲软。 美国11月ADP就业增加12.7万个，这是2021年1月以来最小增幅，令市场倍感“意外”。 技术面：金价昨日强势突破1756美元一线短线关键阻力，正因为此，我们可以看到今天白天以来金价继续上攻，截至目前盘中高点1783.75美元。按目前势头，多头今日拿下1771美元日线关键阻力概率较大。 原油方面： 乌克兰总统泽连斯基表示，截至11月30日晚，乌克兰大部分地区和首都基辅约有600万户家庭断电，局势非常困难。俄罗斯驻里加大使馆表示，拉脱维亚外交部长埃德加斯·林克维奇斯呼吁允许基辅打击俄罗斯机场和俄导弹所在地，是在煽动一场更大规模战争。 当地时间11月30日，欧盟委员会主席冯德莱恩在声明中称，欧盟已冻结俄罗斯中央银行3000亿欧元的储备金，并建议没收其他已冻结的俄罗斯资产。欧盟、美国为首的西方国家官员一直在讨论如何合法地扣押俄罗斯在国外被冻结的国有和私人资产。 需要说明的是，在大多数欧盟成员国，法律规定只有在刑事定罪的情况下，扣押冻结资产才合法。被列入黑名单的俄罗斯籍许多资产都很难没收甚至冻结，因为它们大多被登记在家庭成员或其他个人账户上。 技术面：油价昨日以2%涨幅报收，盘中高点一度突破80.30-81.10美元关键阻力区间。今日能否有效突破上述区间将为后续走势指明方向。技术指标上看，当前油价在日图尚未走出突破形态，多头仍需再接再厉。整体来看多头优势。

黄金方面： 周三（11月30日）晚间公布美国11月ADP就业数据录得增加12.7万人，远远低于市场预期的增加20万人，暗示在美联储大幅加息背景下，美国就业市场开始显现疲软，这将有利于推动美联储放慢加息步伐，为金价提供支撑。 美联储主席鲍威尔表示，利率将进一步上升，终端利率会高于9月份的预期，不过12月将会放慢加息步伐，不想过度紧缩，符合此前市场对美联储放慢加息的预期，为金价提供支撑。 技术面：日线上，上一个交易日行情小幅走高，短期有望延续。指标上看，行情处于20日均线上方，多头仍然占优。日内关注上方1800美元一线压力，下方关注1758美元一线支撑。

黄金方面： 随着时间越来越接近美联储本年度最后一次议息会议，市场（包括机构）对于美联储将要减缓加息甚至停止加息的乐观情绪有增无减。截至目前官方口吻和市场情绪的“差距”是比较大的，但现在的情况是，市场选择不理会美联储官员的表态。问题就在于，这样的乐观情绪最终会不会遭到“打脸”。 高盛当前观点认为，美联储12月议息会议有望加息50个基点，本轮加息周期将于明年二季度结束，终端利率可能达到5%-5.2%水平；美国经济明年大概率软着陆，经济增速也有望达到1%左右。此外，巴克莱预计美联储的首次降息将在2023年11月到来。机构的预测似乎都在附和着市场的主流观点。 据CME“美联储观察”：美联储12月加息50个基点至4.25%-4.50%的概率为67.5%，加息75个基点的概率为32.5%。 技术面：昨日（11月29日）金价先下后上再下，日涨幅0.44%收盘，未能突破1756美元日线压力。今日开盘金价平开高走，截至目前多头再次尝试，能否突破拭目以待。   原油方面： 据塔斯社报道，欧洲国家今年1月至10月进口俄罗斯液化天然气总量较2021年同期增长42%。另据英国《金融时报》报道，2022年前10个月，俄罗斯对欧洲国家的液化天然气供应量达到创纪录的178亿立方米。此外，今年以来，欧洲还通过天然气管道接收了621亿立方米的俄罗斯天然气。 卡塔尔能源部当地时间11月29日宣布，卡塔尔已经与德国达成了一项天然气长期供应协议。该协议计划从2026年起，卡塔尔每年向德国供应200万吨液化天然气，协议有效期为15年。但这一供应协议需通过中间商美国康菲石油公司实施。中间商果然是门好生意。 综合上述消息，不能说欧洲有能源问题，应该说欧洲能源妥妥地被掐着脖子。 技术面：油价昨日携前日单针探底阳线余威继续反弹，日涨幅3.10%，过去两个交易日盘中最大涨幅逾8%。当前价格已经接近上方80.30-81.10美元关键阻力区间，突破则打开反弹空间。自今年3月7日高点以来的调整似乎已经完成5浪，油价有望实现止跌反转。